随着工作压力的增大，职场人士面临各种健康隐患，近年来，关于上班突发疾病的视频频频在网络上流传，引起了广泛关注，本文将围绕这些视频，探讨职场健康隐患问题，提醒广大职场人士关注自身健康。

在搜索引擎中输入“上班突发疾病视频”，会出现一系列相关视频，这些视频记录了上班族在工作中突然发生身体不适，甚至出现晕倒、休克等紧急情况，视频中，有的患者在办公室突发心脏病，有的患者在会议室突发脑溢血，有的患者在电脑前长时间工作后出现晕厥等现象，这些视频让人触目惊心，也引发了人们对职场健康的关注。

职场健康隐患分析

1、压力过大：现代职场竞争激烈，工作压力大，加班、熬夜成为常态，长期的精神压力可能导致身体机能紊乱，引发各种疾病。

2、生活习惯不良：许多职场人士因工作繁忙而忽视健康饮食和锻炼，长期的不良生活习惯可能导致身体素质下降，免疫力下降。

3、过度劳累：长时间工作、缺乏休息，容易导致身体过度疲劳，引发突发疾病。

4、职业病困扰：部分职场人士因长时间坐在电脑前工作，容易患上颈椎病、腰椎病等职业病。

如何预防职场突发疾病

1、关注自身健康：职场人士应关注自身身体状况，及时发现并治疗潜在疾病。

2、调整工作方式：合理安排工作时间，避免长时间连续工作，适时休息，保证充足的睡眠时间。

3、养成良好的生活习惯：保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食品，加强锻炼，提高身体素质。

4、学会减压：学会调整心态，积极面对工作压力，可通过运动、旅游、听音乐等方式缓解压力。

5、定期体检：定期进行体检，了解自身健康状况，及时发现并治疗潜在疾病。

企业应采取的措施

1、关注员工健康：企业应关注员工的健康状况，营造良好的工作环境。

2、加强健康教育：定期开展健康教育活动，提高员工对健康知识的了解。

3、合理安排工作时间：避免员工长时间连续工作，合理安排休息时间。

4、提供健康检查：定期组织员工体检，发现潜在疾病，及时治疗。

5、鼓励员工锻炼：鼓励员工参加体育活动，提高身体素质，增强抵抗力。

上班突发疾病视频让我们看到了职场健康的隐患，也提醒我们要关注自身健康，职场人士应调整工作方式，养成良好的生活习惯，学会减压，定期体检，预防职场突发疾病，企业也应关注员工健康，加强健康教育，合理安排工作时间，提供健康检查，鼓励员工锻炼，只有个人和企业共同努力，才能创造健康的职场环境。

在这个快速发展的时代，健康已成为我们最宝贵的财富，让我们共同关注职场健康，珍惜生命，远离疾病。